Skip to main content
Nicorette® Producten
Budgetcalculator
FAQ
Nicorette Logo
Twee mannen gaan wandelen in het park

Blijf een niet-roker

Zo hou je het vol

Je bent gestopt met roken? Gefeliciteerd! Je hebt jezelf en je gezondheid een groot plezier gedaan! Nu moet je het nog volhouden. Het vergt veel wilskracht om te weerstaan aan het steeds terugkerende verlangen naar een sigaret. We verzamelden enkele praktische tips voor jou die je helpen om ook na het stoppen een niet-roker te blijven.

Man grijpt naar een nicotinekauwgom
Blijf sterk
Het verlangen naar een sigaret zal je telkens weer op de proef stellen. Hier vind je praktische tips om vol te houden.
Lees verder
Als niet-roker op pad met rokers
Je vrienden roken nog?
Als vrienden en collega's blijven roken, wordt de kans kleiner dat je het zelf volhoudt. Wij geven je tips om daar toch in te slagen!
Lees verder
Omgaan met terugvallen
Een zwak moment gehad?
Terugvallen zijn natuurlijk vervelend. Maar laat je niet ontmoedigen, want van fouten kan je altijd leren ...
Lees verder
Twee vrouwen joggen in het park
Bang om aan te komen?
Hier vind je praktische tips waarmee je tijdens het stoppen met roken extra kilo's kan vermijden.
Lees verder
Producten
  • Nicorette® Producten
  • Nicorette® Spray
  • Nicorette® Kauwgom
  • Service en Vraag en Antwoord
  • Vraag en Antwoord
Bedrijf
  • Contact
Leer
  • Stoppen met roken voorbereiden
  • Hulp van nicotinevervangers
  • Roken: gevolgen voor de gezondheid
  • Stoppen met roken: Voordelen
  • Stoppen met roken: Tips
  • Budgetcalculator
  • Rooktest
  • Patiëntenbijsluiters
Wettelijke info
  • Privacybeleid
  • Cookiebeleid
  • Wettelijke verklaring

© . Deze site is gepubliceerd door Kenvue Netherlands B.V., die als enige verantwoordelijk is voor de inhoud van de site. De site is bedoeld voor inwoners uit Nederland. Voor het laatst bijgewerkt op: 12.05.2025.

*nicorette® is een geneesmiddel (lees voor gebruik de bijsluiter) en moet bij voorkeur worden gebruikt in combinatie met een gedragsondersteunend programma. Werkzaam bestanddeel: nicotine. nicorette® niet gebruiken wanneer u een ernstige hartaandoening heeft of recent een beroerte heeft gehad. nicorette® niet gebruiken indien u jonger bent dan 18 jaar of indien u nog nooit gerookt hebt. nicorette® niet gebruiken tijdens de borstvoeding. Raadpleeg uw arts voordat u nicorette® gebruikt tijdens de zwangerschap. © 2025 Kenvue Netherlands B.V. NL-NI-2400049. KOAG nr.: 33-1024-2125