FAQ's– Veelgestelde vragen en antwoorden

Met elke sigaret ademen rokers meer dan 7000 chemische stoffen in. Daarom zijn de gevolgen van roken het zwaarst voor de longen. De oorzaak daarvan zijn de giftige partikels in de tabaksrook die we onder het begrip 'teer' samenbrengen. Als die voortdurend worden ingeademd, verstoren ze de werking van de luchtpijptakken en kunnen ze ziekten veroorzaken, zoals de zogenaamde 'rokershoest' of COPD (chronische obstructieve longziekte).

Bovendien stijgt het risico op kanker voor een roker enorm: rokers krijgen vaker longkanker en andere soorten kanker, zoals keel-, mond- of strottenhoofdkanker. Bij vrouwen neemt het risico op baarmoeder- en borstkanker toe. Vaker nog komen hart- en vaatziekten voor, zoals hartinfarcten, beroertes en hoge bloeddruk. Het tabaksgebruik verhoogt bovendien het risico op onvruchtbaarheid bij mannen en vrouwen en kan leiden tot een vervroegde menopauze. Zelfs passief roken kan heel schadelijk zijn voor de gezondheid. Lees hier meer over de gevolgen van roken op de gezondheid.

 Terug naar boven

Je lichaam begint zich al enkele uren na je laatste sigaret te herstellen: na 20 minuten worden de bloeddruk en de polsslag weer normaal, na twee dagen verbetert je reuk- en smaakzin en na drie dagen kan je beter ademen.

Bovendien verminder je door te stoppen met roken het risico met betrekking tot ongeveer één vijfde van diverse soorten kanker. Ook het risico op hart- en vaatziekten, zoals een hartinfarct, hoge bloeddruk of een beroerte, daalt en de levensverwachting stijgt. Lees hier meer over de voordelen van stoppen met roken.

Terug naar boven

De voordelen van nicotinevervangers die worden gebruikt om te stoppen met roken, wegen ruimschoots op tegen de risico's van roken. De nicotine die in nicotinevervangers zit, wordt vervaardigd door middel van farmaceutische methodes die aan regels onderworpen zijn. Vergeleken met nicotinevervangers bevatten sigaretten meer dan 7000 andere chemische stoffen. Het zijn die stoffen, en niet de nicotine, die verantwoordelijk zijn voor de meeste schadelijke effecten.

Terug naar boven

Als je stopt met roken, ondergaat het lichaam een nicotineontwenning. Die heeft vaak tot gevolg dat er ontwenningsverschijnselen optreden zoals nervositeit of geprikkeldheid. nicorette^® helpt je door die symptomen te verzachten en de kans op een permanente rookstop te verhogen. De nicotine vervangt de nicotine uit het tabaksgebruik, zodat het lichaam langzaam kan wennen aan een lagere nicotinespiegel.

Terug naar boven

nicorette^® ondersteunt je bij een duurzame rookstop. In plaats van met elke sigaret de rook te inhaleren, die uit meer dan 7000 verschillende stoffen bestaat die schadelijk zijn voor de gezondheid en kankerverwekkend kunnen zijn, krijg je met nicorette^® nicotine toegediend. Die wordt via het mondslijmvlies (spray, zuigtabletten, kauwgom) of via de huid (pleisters) opgenomen.

nicorette^® is bovendien beschikbaar in verschillende doseringen. Opdat het geneesmiddel zijn effect volledig kan bereiken, heb je een voldoende hoge dosering nodig. Je kan de hoeveelheid toegediende nicotine met nicorette^® controleren en geleidelijk aan verminderen.

Terug naar boven

Al in de kritische beginfase na de rookstop geeft nicorette^® ondersteuning. Voor verschillende niveaus van afhankelijkheid en verschillende noden hebben wij voor jou de geschikte farmaceutische vormen beschikbaar: spray, zuigtabletten, kauwgom of pleisters. Met nicotinevervangende preparaten* kunnen ontwenningsverschijnselen verzacht worden, zodat je je op het veranderen van je gewoonten kan focussen.

Terug naar boven

nicorette^® heeft een aangepast nicotinevervangend preparaat* in huis voor verschillende soorten rokers. Afhankelijk van de omvang van het sigarettenverbruik hebben wij verschillende geneesmiddelen in ons gamma.

Om te proberen (onmiddellijk) te stoppen zijn alle nicorette^®-geneesmiddelen geschikt. De nicorette^® Spray biedt snel hulp op moeilijke momenten.

Als onmiddellijk stoppen met roken te zwaar is, kan je je sigarettenverbruik en de toevoer van nicotine ook stapsgewijs verminderen met de spray, zuigtabletten of kauwgom. Zie ook Hulp van nicotinevervangers*.

Terug naar boven

Nee. Tijdens het roken inhaleer je schadelijke stoffen zoals teer via de sigarettenrook. De nicotine is weliswaar verantwoordelijk voor de verslaving, maar hart-, vaat- en andere ziekten worden veroorzaakt door de talrijke andere stoffen in de rook.

nicorette^®-medicijnen daarentegen bevatten die schadelijke substanties niet. Ze bevatten wel nicotine die volgens de huidige stand van de wetenschap niet kankerverwekkend of schadelijk is voor het hart en de bloedvaten. De nicotine komt niet zoals bij het roken via de longen in het bloed, maar via de huid of het mondslijmvlies. Zo worden de ontwenningssymptomen en de drang om te roken verzacht en kan je geleidelijk je nicotineafhankelijkheid afbouwen.

De kans op misbruik (d.w.z. een gebruik om andere redenen dan stoppen met roken) of verslaving aan medicijnen op basis van nicotine, is zeer klein omdat de nicotineopname niet zo snel gebeurt als tijdens het roken. Het fysieke verlangen naar de sigaret wordt op die manier ingevuld. Bovendien kan je de toevoer van nicotine met nicotinevervangende preparaten goed regelen.

Omdat de dosering tijdens de aanpak met nicorette^® geleidelijk wordt verminderd, kan je erin slagen om de hunkering naar nicotine blijvend te weerstaan.

Terug naar boven

De nicotine wordt opgenomen via de huid of het mondslijmvlies. Door de nicotinetoevoer worden het verlangen naar de sigaret en de symptomen van de ontwenning minder erg. nicorette^® helpt je je verlangen naar de sigaret onder controle te houden. Op die manier kan de nicotinetoevoer geleidelijk aan verminderen, en kan je lichaam geleidelijk aan ontwennen van de nicotine. Zo wordt het afscheid van het stinkstokje makkelijker en verhoogt je kans op permanente vrijheid zonder de sigaret.

Terug naar boven

Schuif eerst de knop met je duim naar beneden tot je hem lichtjes naar binnen kan drukken. Druk niet te hard. Hou daarna de knop ingedrukt en schuif je duim weer naar boven om vervolgens de bovenkant van de verstuiver te ontgrendelen. Laat dan de knop los. Voor meer informatie kan je hier de demonstratievideo bekijken.

Terug naar boven

Dat is op zich niet zo erg, maar het is zeker niet de bedoeling. Om te voorkomen dat de spray je lippen raakt, hou je de verstuiver zo dicht mogelijk bij je mond. Om te vermijden dat hij in je keel terechtkomt, mag je niet inademen of slikken tijdens het verstuiven. Probeer voor het beste resultaat ook gedurende de eerste seconden na de verstuiving niet te slikken. Bekijk hier de demonstratievideo.

Terug naar boven

Als je de spray voor het eerst gebruikt of als je hem een paar dagen niet gebruikt hebt, moet je de spraypomp eerst voorbereiden. Druk een paar keer stevig op de bovenzijde tot een fijne mist verschijnt. Bekijk hier de demonstratievideo.

Terug naar boven

Eén verstuiving komt neer op 1 dosis van 1 mg. Indien je behoefte aan een sigaret na één verstuiving nog niet onder controle is, mag je eventueel een tweede gebruiken. Gebruik maximaal 4 dosissen per uur, gedurende 16 uur en in totaal niet meer dan 64 dosissen per dag. Het is de bedoeling dat je het stappenplan volgt en je nicotineverslaving geleidelijk afbouwt.

Terug naar boven

Ja, maar alleen in combinatie met de nicorette^® Pleister. De spray wordt in dat geval gebruikt als acuut hulpmiddel wanneer de drang naar een sigaret te groot wordt, terwijl de pleister zorgt voor een goede basisondersteuning.

Terug naar boven

Stoppen met roken is de enige en meest doeltreffende maatregel om je gezondheid en die van je baby te bevorderen. Daarom wordt geadviseerd om helemaal te stoppen met roken zonder gebruik van nicotinevervangers. Lukt dit niet, schakel dan extra hulp in van een gezondheidswerker. Het gebruik van nicotinevervangende middelen, zoals de nicorette^® Spray mag enkel opgestart worden op advies van een zorgverlener. Spreek hierover met je behandelende arts. Het risico dat gepaard gaat met blijven roken kan een groter gevaar inhouden voor je baby dan het gebruik van nicotinevervangende geneesmiddelen in een rookstopprogramma onder medisch toezicht.

Terug naar boven

Nee, nicorette^® Spray mag niet gebruikt worden door adolescenten jonger dan 18 jaar.

Terug naar boven

Stoppen met roken is de enige en meest doeltreffende maatregel om je gezondheid en die van je baby te bevorderen. Daarom wordt geadviseerd om helemaal te stoppen met roken zonder gebruik van nicotinevervangers. Lukt dit niet, schakel dan extra hulp in van een gezondheidswerker. Het gebruik van nicotinevervangende middelen, zoals de nicorette^® Kauwgom mag enkel opgestart worden op advies van een zorgverlener. Spreek hierover met je behandelende arts. Het risico dat gepaard gaat met blijven roken kan een groter gevaar inhouden voor je baby dan het gebruik van nicotinevervangende geneesmiddelen in een rookstopprogramma onder medisch toezicht.

Terug naar boven

Voor meer informatie, zie het hoofdstuk Gebruik in de rubriek Kauwgom

Terug naar boven

Als je de aanbevolen dosis en gebruiksrichtlijnen respecteert, is er geen risico op overdosering.

Als je echter te weinig kauwgommen gebruikt, krijgt je lichaam niet genoeg nicotine binnen en komt de zin om te roken sneller terug.

Afhankelijk van de ernst van je verslaving moet je de kauwgom 2 mg of 4 mg gebruiken.

Terug naar boven

De meeste mensen hebben voldoende aan circa 10 stuks per dag. Van de 4 mg kauwgom mag men tot 14 stuks per dag gebruiken. Van de 2 mg kauwgom mag men ook tot 14 stuks per dag gebruiken.

De duur van de behandeling is individueel. Als richtlijn kan een behandeling van 3 maanden aanbevolen worden waarna de dosis nicotine geleidelijk wordt verminderd. De behandeling moet worden gestopt wanneer de dagelijkse dosis is gedaald tot 1-2 stuks kauwgom.

Terug naar boven

Zwaar aan nicotine verslaafde rokers moeten vanaf het begin de kauwgom 4 mg gebruiken. Voor de andere rokers is de kauwgom 2 mg over het algemeen voldoende. Volg de adviezen in de bijsluiter. Op die manier ontvang je precies de hoeveelheid nicotine die je nodig hebt om je zin in roken te bedwingen.

Terug naar boven

• één discrete pleister per dag om te stoppen in alle gemoedsrust.

• soepele en semitransparante pleister.

• onderdrukt gedurende de hele dag je behoefte aan een sigaret.

Terug naar boven

Een pleister van 16 uur helpt je de dag door.

• Een nicorette^® Pleister verwijder je voor het slapengaan: ’s nachts heb je geen nicotine nodig. Op die manier kan je bovendien slaapstoornissen vermijden die veroorzaakt zouden kunnen worden door de toevoer van nicotine.

• Een 16 uur pleister geeft geen slaapstoornissen zoals bekend bij nachtelijke nicotinetoediening.

Terug naar boven

De nicorette^® Pleister is beschikbaar in 3 verschillende doseringen: 25 mg, 15 mg en 10 mg. De startdosis is afhankelijk van de ernst van je verslaving.

Rookte je dagelijks 15 sigaretten of meer?

nicorette^® stelt je een programma van 12 weken voor. Na 8 weken stap je over op een lichtere dosering en vervolgens bouw je verder af naar een nicotinevrij bestaan.

Rookte je dagelijks 15 sigaretten of meer?

• 8 weken pleisters van 25 mg

• 2 weken pleisters van 15 mg

• 2 weken pleisters van 10 mg

Rookte je dagelijks minder dan 15 sigaretten?

• 8 weken pleisters van 15 mg

• 4 weken pleisters van 10 mg

Voltooi het volledige programma van 12 weken! Om je succesvol te helpen stoppen is het essentieel dat je niet te vroeg ophoudt. Stop dus niet met de pleisters vooraleer je alle stappen doorlopen hebt.

Terug naar boven

Een voldoende hoge startdosis is belangrijk voor een optimale kans op slagen. Als je dagelijks 15 sigaretten of meer rookte, geeft de pleister van 25 mg je een grotere kans om het vol te houden. Als je dagelijks minder dan 15 sigaretten rookte, begin dan met de lagere startdosis van 15 mg.

Het is de bedoeling dat je het stappenplan van 12 weken volgt om je nicotineverslaving geleidelijk af te bouwen.

Terug naar boven

Plak de pleister 's ochtends op een schone, droge, onbeschadigde en onbehaarde huid zoals je heup, bovenarm of borst. Wissel elke dag af: plak nooit twee opeenvolgende dagen op dezelfde plaats een pleister.

Terug naar boven

Nee, een pleister kan niet hergebruikt worden: draag hem 16 uur en gooi hem daarna zorgvuldig weg.

Terug naar boven

Nee, tijdens de behandeling met nicorette^® Pleister moet je volledig stoppen met roken.

Terug naar boven

Stoppen met roken is de enige en meest doeltreffende maatregel om je gezondheid en die van je baby te bevorderen. Daarom wordt geadviseerd om helemaal te stoppen met roken zonder gebruik van nicotinevervangers. Lukt dit niet, schakel dan extra hulp in van een gezondheidswerker. Het gebruik van nicotinevervangende middelen, zoals de nicorette Pleister mag enkel opgestart worden op advies van een zorgverlener. Spreek hierover met je behandelende arts. De oromucosale vormen van nicotinesubstitutiebehandeling (nicorette^® Spray, nicorette^® Kauwgom of nicorette^® Zuigtablet) worden over het algemeen verkozen boven pleisters voor zwangere rooksters die geen last hebben van misselijkheid. Het risico dat gepaard gaat met blijven roken kan een groter gevaar inhouden voor je baby dan het gebruik van nicotinevervangende geneesmiddelen in een rookstopprogramma onder medisch toezicht.

Terug naar broven

Stoppen met roken is de enige en meest doeltreffende maatregel om je gezondheid en die van je baby te bevorderen. Daarom wordt geadviseerd om helemaal te stoppen met roken zonder gebruik van nicotinevervangers. Lukt dit niet, schakel dan extra hulp in van een gezondheidswerker. Het gebruik van nicotinevervangende middelen, zoals de nicorette^® Zuigtablet mag enkel opgestart worden op advies van een zorgverlener. Spreek hierover met je behandelende arts. Het risico dat gepaard gaat met blijven roken kan een groter gevaar inhouden voor je baby dan het gebruik van nicotinevervangende geneesmiddelen in een rookstopprogramma onder medisch toezicht.

Terug naar boven

De mond is de enige plaats waar de voorwaarden aanwezig zijn die nodig zijn voor de opname van de nicotine uit de zuigtablet. Als je per ongeluk een tablet hebt ingeslikt, wordt de nicotine niet in de optimale omstandigheden door het lichaam opgenomen. Een overdosis is mogelijk wanneer je een groot aantal tabletten tegelijkertijd of zeer kort na elkaar inneemt. Raadpleeg in dat geval onmiddellijk je dokter. Raadpleeg ook onmiddellijk een dokter als een kind een nicorette^® Zuigtablet heeft ingenomen of wanneer dat vermoed wordt.

Terug naar boven

Probeer je dagelijkse aantal sigaretten sterk te verminderen. Dat doe je door opwellingen van zin in roken te onderdrukken door tussen de sigaretten door een nicorette^® Zuigtablet te gebruiken.

Opgelet: gebruik niet meer dan 15 zuigtabletten per dag. Zoek professioneel advies als je zes weken na de start van het proces je dagelijkse aantal sigaretten nog niet hebt kunnen verminderen. Probeer daarna nog vaker de sigaret links te laten liggen en word een occasionele roker. In een volgende stap besluit je om alle sigaretten te bannen; je gebruikt nu alleen nog de nicorette^® Zuigtabletten. Dit punt zou ten laatste 6 maanden na de start van je sigaretten-afbouw bereikt moeten worden. Zodra dat gelukt is, bouw je ook het gebruik van de nicorette^® Zuigtabletten af tot 1 à 2 tabletten per dag. Slaag je daarin? Dan lukt het ook om volledig te stoppen met het gebruik van de zuigtabletten. Dit punt zou bereikt moeten worden tot 9 maanden na het beginpunt van het afbouwproces.

Terug naar boven